doação de sangue

Estamos organizando um MUTIRÃO para doar sangue Ser no dia 15\05 as 15h  no hospital das clinicas (endereço a baixo)Avenida Doutor Enéas Carvalho de Aguiar,44-Cerqueira César,SP-sp, 05403Mas você precisa respeitar os requisitos basicos 
se você tiver feito algumas dessas coisas e quiser tentar doar , vai la dia 15\03 conversa com o(a) moço(a) e vê se oque você fez é muito errado rsrsrs
se você estiver pensando nosso vai , por favor !!!1
e vá de camiseta branca para nós sabermos  que você está conosco ;-9

• » Estar em boas condições de saúde.
• » Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos 
• » Pesar no mínimo 50kg.
• » Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).
• » Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).
• » Apresentar documento original com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Cartão de Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social).
•  Impedimentos temporários
  • » Resfriado: aguardar 7 dias após desaparecimento dos sintomas.
  • » Gravidez
  • » 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.
  • » Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses).
  • » Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.
  • » Tatuagem nos últimos 12 meses.
  • » Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis: aguardar 12 meses.
  • » Acre, Amapá, Amazonas, Rondônia, Roraima, Maranhão, Mato Grosso, Pará e Tocantins são estados onde há alta prevalência de malária. Quem esteve nesses estados deve aguardar 12 meses
  •  Impedimentos definitivos
    • » Hepatite após os 11 anos de idade. *
    • » Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.
    • » Uso de drogas ilícitas injetáveis.
    • » Malária.
    • * Hepatite após o 11º aniversário: Recusa Definitiva; Hepatite B ou C após ou antes dos 10 anos: Recusa definitiva; Hepatite por Medicamento: apto após a cura e avaliado clinicamente; Hepatite viral (A): após os 11 anos de idade, se trouxer o exame do diagnóstico da doença, será avaliado pelo médico da triagem.

cabelegria

Oi gente !!!!!!!
 Hoje eu vou falar sobre uma ong chamada Cabelegria, essa ong faz perucas para crianças com câncer ,com cabelos doados.
COMO DOAR:

- Ter comprimento de no mínimo um palmo (10cm)

- Aceitam qualquer tipo de cabelo mesmo que tenha química.

- Amarre o cabelo antes de cortar, para facilitar o manuseio

.- Coloque, o cabelo seco, em um saco plástico

.- Enviar o cabelo já seco para o endereço abaixo:

Avenida Parada Pinto, 3420, Bl. 06, Ap. 33Vila Nova CachoeirinhaCEP 02611-001São Paulo - SP

 Eu fiz a minha parte doando meu cabelo e deixando uma criança feliz!!! E você ??? Vai fazer o que ??

E aí vai algumas dicas para ficar longe do câncer!!!!
1- Pare de fumar - isso é muito importante , porque além de prejudicar você , Prejudica as pessoas ao seu redor
2- Alimente-se de forma saudável - coma de tudo, priorizando fibras e vitaminas
3- Limite a indigestão de álcool- beba o quanto você acha que é necessário, não exagerando ,claro
4-conheça sua historia familiar com relação ao câncer - isso pode ser um tanto quanto hereditário
5- não deixe de fazer o Check-up medico- isso é importante para saber se esta tudo certo com o seu corpo, antes que se transforme em algo grave
6-use filtro solar DIARIAMENTE -isso previne o câncer de pele:-)
7-Limite o consumo de carne vermelha e gordura animal
8- exercite-se com frequência
9-Aprenda a gerenciar o estresse e cuide dos seus sentimentos- isso pode causar depressão , que é um dos sintomas  do câncer 

Facebook do Cabelegria:

https://www.facebook.com/cabelegria?ref=ts&fref=ts